Позаботьтесь о своей планете!

Сохранение планеты важно как в интересах людей, так и  ради нее самой. Живя с установкой «Весь мир существует для удовлетворения моих нужд», мы создаем се­бе большие проблемы. Человек, воспринимающий природу исключительно как потребитель, рискует лишить себя тех внутренних ценностей, которые дает нам окружающий мир, если воспринимать его как храм, а не только как мастерскую.

Важно понимание самоценности природы, которая бесконечно превосходит наше ограниченное сознание и восприятие, но благодаря которой мы переживаем единство, гармонию и красоту мира. «Мы существа, наделенные нравственным чувст­вом, и поэтому можем воспринять окружающий мир как доверенный нам, а взаимоотношения с ним – как путь личностного развития, – полагает Сулейман Бахир Диань. – Будучи единственными мыслящими существами на планете, мы несем за нее ответственность».

Что нам мешает заботиться о планете?

  • Неверие в то, что планете угрожает опасность.
  • Отрицание изменений климата или той роли, которую играет в них деятельность человека.
  • Недооценка рисков.
  • Выученная беспомощность: бездействие как результат уверенности в том, что действия отдельных граждан слишком незначительны.
  • Стереотипы поведения.

Наш мир в ваших руках!

Найти себя и жить лучше!

       

        Бросить курить, сбалансировано питаться, заниматься физическими упражнениями… Здоровый образ жизни полезен для нас с любых точек зрения – при условии, что стремление к нему не превращается в наваждение.

Строить здоровые отношения

        Отношения с некоторыми людьми действуют на нас подобно токсинам. Нам стоит научиться их распознавать, чтобы в отношениях с близкими черпать лишь здоровые силы.

        Поменяв кое-какие привычки, мы можем изменить шансы, которые были даны нам от природы.

Изменить нашу жизнь…

  1. Найти время пройтись пешком…
  2. Обязательно делать то, что нравится!!!
  3. Бывать на солнце.
  4. Быть на связи как минимум с двумя друзьями
  5. Освоить простые приемы релаксации.
  6. 6. Делать что-то хорошее!...

Сбалансировать наше питание

  1. Готовить по старинке (80% овощей и бобовых, 20% животных белков)
  2. Смешивать разные овощи
  3. Добавлять специи
  4. Предпочитать рыбу
  5. Три чашки зеленого чая в день
  6. Использовать силу растений

Вот оно – Счастье!

«Это невозможно!» - сказала Причина.

«Это безрассудство!» - заметил Опыт.

«Это бесполезно!» - отрезала Гордость.

«Попробуй…» - шепнула Мечта.